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mardi, 31 janvier 2023

Crise de goutte que faire : comment gérer les douleurs ?

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La crise de goutte est due à l’augmentation du taux d’acide urique dans le sang, qui peut se caractériser par une douleur au niveau du gros orteil, pouvant même s’étendre sur toutes les articulations. Dans cette revue, nous allons vous expliquer comment reconnaître une crise de goutte et comment y faire face.

Quels sont les symptômes d’une crise de goutte ?

La crise de goutte survient en cas d’augmentation de l’acide urique dans le sang, ce qui rend son élimination difficile par le corps. De cette façon, l’acide urique va se transformer en cristaux, qui iront se loger au niveau des articulations. Contrairement à ce que certains pensent, cette maladie n’a pas disparu. En effet, la maladie de la goutte est toujours d’actualité et touche généralement les hommes âgés de plus de 40 ans, ainsi que les femmes ayant atteint l’âge de la ménopause.

Le premier symptôme d’une crise de goutte est une douleur intense au niveau de l’articulation, que ce soit à la cheville, à la main ou encore au niveau du coude. Toutes les articulations du corps sont concernées. Cette douleur peut persister pendant quelques jours, puis réapparaître quelques semaines après, mais cette fois-ci, avec plus d’intensité. Au fur et à mesure de l’évolution de la maladie, le malade pourra sentir une douleur plus importante et plus d’articulations seront touchées. Généralement, lors d’une première crise de goutte, c’est l’orteil qui est le plus fréquemment touché.

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Parmi les symptômes les plus fréquents d’une crise de goutte, on peut noter des rougeurs au niveau des articulations, un gonflement ainsi qu’une sensation de frisson. Dès l’apparition des premiers symptômes, il faut immédiatement aller consulter un médecin afin de commencer le traitement, dans le but d’éviter le développement de cette maladie, qui peut devenir de plus en plus douloureuse à chaque crise. En résumé, voici les premiers symptômes d’une crise de goutte, à savoir :

  • Une forte douleur au niveau du gros orteil ;
  • Des douleurs plus ou moins modérées au niveau des articulations ;
  • Une sensation de frissons.
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Comment soigner une crise de goutte ?

Tout d’abord, il faut savoir que seul votre médecin peut déterminer s’il s’agit réellement d’une crise de goutte. De ce fait, avant de prendre un traitement, même naturel, il faut d’abord consulter un médecin afin de déterminer l’origine de cette douleur. Une fois que le diagnostic sera fait, votre médecin peut vous prescrire des médicaments qui vont réduire l’acide urique présent dans votre sang, afin de traiter votre problème de goutte. En cas de crise aiguë, une injection de corticoïdes peut être envisagée.

Néanmoins, si vous ressentez des douleurs au niveau de vos articulations et que vous avez tous les symptômes d’une crise de goutte, il existe certains premiers soins que vous pourriez effectuer avant de consulter votre médecin.

Tout d’abord, il est nécessaire de mettre en repos le membre affecté. Ensuite, vous pouvez déposer une poche de glace au niveau de l’articulation touchée, afin de calmer l’inflammation. La prise d’anti-inflammatoires peut également vous aider à soulager la douleur, mais il est important de ne pas en abuser.

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Un régime alimentaire, une décision nécessaire !

Lorsque vous serez certain d’être atteint de la maladie de la goutte, vous allez devoir changer votre mode de vie et adopter une alimentation plus saine. En effet, cette maladie peut généralement survenir à cause d’une consommation trop riche en protéines animales, notamment en viandes rouges, qui va causer l’augmentation de l’acide urique. Vous devez donc diminuer votre consommation en viandes rouges, adopter un régime alimentaire sain et augmenter votre consommation en eau. En effet, il est recommandé aux personnes souffrant de la maladie de la goutte de consommer en moyenne 2 litres d’eau par jour.

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